To, 偶e aromaterapia jest lekarstwem, wiadomo od dawna. Warto j膮 zastosowa膰 tym bardziej teraz, kiedy nasta艂y d艂ugie, jesienne wieczory, a aura nie zawsze nas rozpieszcza. Deszcz, wiatr i szar贸wka nie wprawiaj膮 w dobry nastr贸j. Pr贸cz zabieg贸w kosmetycznych, takich jak peeling, warto umili膰 sobie wieczory, si臋gaj膮c po olejki eteryczne. Warto zastosowa膰 aromaterapi臋, albowiem sprawia ona, 偶e w pomieszczeniu nie tylko robi si臋 przytulniej, ale tak偶e ma wiele w艂a艣ciwo艣ci leczniczych. Oto m贸j top five najlepszych olejk贸w do aromaterapii. Polecam!

Aromaterapia – jakie olejki

olejek oregano

Oregano olejek

ma niew膮tpliwe dzia艂anie przeciwzapalne i przeciwb贸lowe. Co wa偶ne, oregano to naturalny antybiotyk! Zwalcza bakterie, wirusy, grzyby. To zdecydowanie m贸j faworyt!

olejek z drzewa herbacianego

Olejek herbaciany

to w zasadzie ekstrakt z z li艣ci drzewa herbacianego, pochodzi z Australii. Ma silne w艂a艣ciwo艣ci przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, reguluje funkcjonowanie gruczo艂贸w 艂ojowych. Piel臋gnuje i leczy sk贸r臋.

olejek eukaliptusowy

Olej eukaliptusowy

to substancja bezbarwna, ma charakterystyczny zapach. Mo偶na go pozyska膰 z li艣ci eukaliptusa metod膮 destylacji z par膮 wodn膮. Orze藕wia, koi, regeneruje nab艂onek migawkowy, wy艣cielaj膮cy drogi oddechowe.

olejek lawendowy

Olejek lawendowy

to kr贸l olejk贸w. By艂 ju偶 stosowany przez Sokratesa. Podczas I Wojny 艢wiatowej powszechnie stosowano go do leczenia ran i poparze艅. Odpr臋偶a uspokaja, pomaga w zasypianiu. Wspomaga leczenie depresji, poprawia jako艣膰 snu.

olejek bergamotowy

olej bergamotowy

otrzymywany jest przez 艣ciskanie owoc贸w Bergamotki. Nazwa olejku jest odmiejscowa – od Bergamo we W艂oszech, gdzie ro艣lin臋 t膮 uprawiano. Bardzo dobrze 艂agodzi stres i stany napi臋cia nerwowego. Jego orze藕wiaj膮cy, 艣wie偶y, cytrusowy sapach, doda Ci energii i zmotywuje do dzia艂ania. Idealnie nadaje si臋 do stosowania w pracy, uprzyjemniaj膮c sp臋dzone tam chwile.

Wa偶ne! Osoby z tendencjami do alergii, szczeg贸lnie przed zastosowywaniem olejku na sk贸r臋, powinny przeprowadzi膰 test uczuleniowy smaruj膮c niewielk膮 ilo艣膰 preparatu za uchem, a pierwsze odpalenie kominka z nowym olejkiem lepiej zrobi膰 w ci膮gu dnia ni偶 wieczorem.

Zadbajmy o jako艣膰 olejku. Zaopatrujmy si臋 w produkty czyste, bez zb臋dnych i szkodliwych dodatk贸w.